Hvor er vi forvente og til tider utaknemmelige .

Selvfølgelig er det ikke, alle det klager.

Men nu er det mere, fordi at jeg selv står bag “disken ” i et motionencenter og lytter til klager …. og pga mit trænings EM program , faktisk selv har medlemskab i 3 forskellige motionscentre. “Vi danskere ” klager over priserne og om at det er for dårligt at den maskine nu ikke dur i 1-2 uger( man venter på både reservedele og arbejdskraft til dette) og det er for dyrt/dårligt og dit og dat … Suk :0(

Hey i skal sgu da smile og VÆR GLAD …
Og måske endda taknemlig, at de steder vi har rundt i dk er lækre og med pæne maskiner /udstyr . ( jeg har trænet i køge, lyngby, østerbro, hellerup , amager og Randers )

Hvor er vi privilegeret, med at vi KAN TRÆNE … Og For få penge , giver du dig selv, en god investering i DIG/DIN KROP for resten af livet .

Jeg står selv ligenu, i Spanien, på en pænt hotel, i deres motionscenter . Og tænker hold kæft !!! … hvor har vi nogle lækre centre i dk .
Hvor er vi heldige … Vi skulle være mere taknemlige og ikke tage tingene for givet .

Tak til Fitnessworld.dk , Fitness.dk og Effektivfitness.dk ( det er de steder jeg går, der er sikkert flere som vil adde mere til listen)

Jeg er så glad for, at i er til. Så vi både kan træne os , sunde , raske og fit i pæne omgivelser med ordentlige maskiner .

Behøver ikke at sige så meget andet end billederne taler for sig selv …

 

ØNSKER JER ALLE EN FANTASTISK DAG :O)

spændende crosstrainer

Crosstrainer nu med hvin og rust ;o)

 

lille center , men det er DER !! YEAH

Jeg er super glad for at det er muligt at træne hernede. Småt men godt:o)

 

Rusten og svær at hive stange ud

Rusten søm fik ny bror… Nu rusten BAR ;o)

 

 

hvin hvin.... så ved vi om du træner ;o) tænkte om jeg skulle bruge min negleolie til smørelse ..hæhæ....

hvin hvin…. så ved vi om du træner ;o) tænkte om jeg skulle bruge min negleolie til smørelse ..hæhæ….

 

Så er vi igang ... God træning derude ...

Så er vi igang … God træning derude ..

 

HAHA et anderledes skilt :o)  god undskyldning for ikke at træne . Jeg må ikke svede ...

HAHA et anderledes skilt :o) god undskyldning for ikke at træne . Jeg må ikke svede …

 

 

Hvis du lider af tandlægeskræk , DONT READ THIS!

Hvis du lider af tandlægeskræk, DONT READ THIS !
I foråret uge 6 brækkede jeg uheldigvis min bro, som sad længst bag i munden.
Mange vil sikkert tænke …. nå det er da ikke så slemt.
Men det er det, for mig, som elsker at smile. Og det er et bredt smil, som at jeg har , så var det ikke noget jeg bare kunne lade være, med at tænke på. Og smerterne fra rødderne som var blevet hevet ud tog til. Jeg havde fået betændelse …. åhhh nej , og i uge 8 skulle jeg på skiferie.

Den tabte bro ..vræl!

Den tabte bro ..vræl!

Fjernet resterne Af mine rødder

Efter en masse bøvl med tandresterne, fik jeg penicillin og smertestillende.

Ikke det bedste program til EM TRÆNING. Nå men sådan var det.
Jeg fik et prisoverslag på ca. 35000kr … gisp ….. for at få boret implanter op i kæben.

Men det havde jeg ikke råd til. Benjamin , min tandlæge foreslog en midlertigdigt implantat, som ikke var en tygge-implantant.
Det ville koste 4500kr. Puha …. det er også penge.

Nå men jeg gik og tænkte over det. Og efter flere forskellige video-og fotooptagelser, hvor jeg følte mig hæmmet i mit smil. Så tog jeg beslutningen.
Jeg kunne ikke stå til EM og smile bredt. Når jeg følte at jeg holdt igen med smilet.

Så det blev en haster og Benjamin kom med fine forslag til hvor det kunne gøres pænt.
Og det må jeg sige …. JEG ER BARE SÅ GLAD !!!

Jeg fik noget værre stads i munden for at de kunne lave mit kunstige implantat.
Følte at jeg skulle have spartlemasse i munden. Sjov og underlig følelse.

 

 

Mon det er FUGEMASSE ?!!

Mon det er FUGEMASSE ?!!

 

Benjamin fylder pladen ud ;o)

Benjamin fylder pladen ud ;o)

 

Øhhhh SMIL ;o)

Øhhhh SMIL ;o)

SOLEN SMILER I SPANIEN ;o)

OG NU …SOLEN SMILER I SPANIEN ;o)

 

En uge efter havde Benjamin og specialisten i at lave proteser Morten Rye. lavet det smukkeste smil til mig igen .

NU ER JEG EN MEGET BREDT SMILENDE SOL igen ;o)

 

 

TEAM DANMARK KLAR og med smiletøjet ;o) SMIL TIL VERDEN.... DET SMITTER !!!

TEAM NATIONAL DENMARK…. KLAR og med smiletøjet ;o)
SMIL TIL VERDEN…. DET SMITTER !!!

 

 

Tak til Benjamin Nyborg og Morten Rye, Tandlægerne på Østerbro for et godt håndværk og imødekommenhed.

Så nu kommer der sgu smil på EM SCEENEN.