På Ski,deren !

På ski’deren !

OMG jeg skal på skiferie ligesom… ligenu …

Har ikke prøvet at være på rigtig skiferie .
Det står på hele baduljen …. At starte på skiskole og lære plove . Er super spændt på hvad jeg vil syntes om det. Jeg er jo ret glad for fart og spænding. Men vil jeg så også syntes om dette ?!

Jeg ejer ikke noget skitøj . Det Varme skiundertøj, har jeg fra min stewardesse tid. Hvor jeg frøs af helvedet til, når jeg skulle byde passagerne velkommen.
Så langt så godt. Jeg har , været så heldig at kunne låne skitøj fra min kære veninde Hanne . Tak Hanne . Og min nabo Ida har endda været så sød. At tilbyde mig låne hendes, da hun hørte fra kæresten, at vi skulle afsted. Tak for skønne Ida. Det sætter jeg virkelig stor pris på. Nu er jeg udstyret fra top til tå . Og endda med hjelm og skildpaddeskjold … LOL …

Hvor og hvordan kommer vi afsted?

Vi skal køre derned. Vi bliver 3 par . Det ene par kender jeg godt . Og det er så heldigt at frøken M. Heller ikke har lært at stå på ski.
Det skal fandeme nok blive sjovt. 2 kvinder i 40 erene… Til førstegangs -ski !
Haha .. Et syn for guderne… Mon jeg skulle udstyre mig med et aktionkamera på hjelmen ? Eller bliver det mon kun , vejrudsigten for sne og sne og atter sne … Sendt fra under overfladen ! Hahaha….

Jeg er også spændt på hvordan jeg kan få flettet min træning og diet ind i ferien .
Det kommer i nok til at høre om. Hvis jeg kan klare en Langelands festival på diet og træning. Skal jeg vel også kunne klare en skiferie i Østrig.

Da jeg ikke har prøvet ski i lange baner . Så har jeg tænkt logisk at jeg har måtte sætte gang i lårbassene. At balancere og træne i mange squats . Samt udfører Englehop for derefter gå ned i squat. Sætte gang i hele bentøjet.
Hold nu kæft .. Min krop har godt af at få chok , så at den ikke bliver et vanedyr.
Muskelerne bliver hurtigt dovne. At samme træning . Så fedt at smide noget nyt ind i træningsprogrammet.
Og være lidt mere fit til at stå på ski. Håber. Jeg !! :0)

Jeg har lavet en lille træningsøvelse, som er til ski-agtigt-træning og styrke op i benmusklerne .
At blive lidt mere flexible og hurtig er godt. Det er min mening.
Og INGEN UNDSKYLNING ! Hvis jeg kan gøre øvelsen på min lille Negleklinik.
Så kan du vel også finde et lille sted til at træne “ski”- benene lidt. SE LINKET NEDEN FOR

Og Nu kører jeg mod Østrig …
Til min jomfru ski tur….
Mere om det senere på bloggen .
Rigtig god dag til jer alle :0)