Dolphin Family Hotel.


D947357F-2106-4E1C-B842-937B2626C379

TEKST                     FOTOGRAF
SOL QUITO           TJALFE SILAS ANDERSEN

Et af de steder jeg altid besøger, når jeg er i Alanya er Dolphin Family Hotel.
Dolphin er et hyggeligt og familievenligt hotel, med en fantastisk lyseblå swimmingpool,
store lyse værelser med smukt interiør og varmt personale med humor — men det er
også et sted der gæstes af mange af de danskere, der enten er bosat i Tyrkiet, eller som allerede har booket hotel et andet sted –

For på Dolphin Family Hotel sker der altid noget.

Fra sjove temaaftener og fodboldkampe på storskærm med røde pølser og flag — til
akustiske eftermiddagskoncerter med hygge og dygtige musikere, og ofte større koncerter med fuldt orkester, dans og fest.

I dag, er jeg dog på besøg med en meget specifik dagsorden; jeg skal have frikadeller og kartoffelsalat — og hvis der er noget de er gode til på Dolphin Family Hotel, så er det at
lave god dansk mad — og ofte med et spændende Tyrkisk tvist i menuen.

55A2FC1B-8287-4424-B66F-125C1324892A

Første gang jeg trådte ind på Dolphin
kunne jeg fornemme at der var en helt
speciel stemning. Det var som om alle
kendte hinanden i forvejen, og folk var
enormt åbne og venlige overfor mig.
Og det er det samme i dag — jeg er
kommet for at nyde en hyggelig aften med
god mad og underholdning, allerede da
vi sætter os ved bordet falder vi naturligt i snak med to par, der begge er på ferie og har været ude at opleve byen i løbet af dagen.
“Det er er dejligt at komme tilbage på
Dolphin efter en lang dag ude. Det føles
ligesom at komme hjem, for der er altid
nogen at spise og hygge med”

Det fortæller den ene kvinde mig, imens hendes forret kommer på bordet.
Hendes mand og hende er kommet i Tyrkiet igennem mange år, men siden de stødte på Dolphin går turen til Alanya næsten hvert år

6A977863-685E-4E65-B8D0-1FBC8CF3585A

Og det føles virkelig hjemligt på Dolphin. Tidligere på eftermiddagen var der akustisk koncert under parasollerne, og da der var mange danske sange på repertoiret var der flere gange at publikum sang med. Ren hygge!

 

Da vi får hovedretten serveret, er næsten alle gæsterne faldet naturligt i snak med hinanden, og der er bred enighed, om at kokkene har fulgt godt med i skolen.

95D3064F-F9B2-4691-ACA9-18B2CB1D3022

3CC065D0-3C73-4C2F-9BFD-F5A00A3A6C1D

Og det er ikke kun kokkene, der fortjener ros. Alle de ansatte på stedet er yderst venlige og smilende.

AD118062-8F93-4F37-812A-2FC0BD59271B

A8EA201D-D29E-4F21-97FD-74A105E660C7

Det er godt efter midnat, før vi beslutter os for, at det er på tide at komme hjemad.

Endnu en gang har det været en magisk og hyggelig aften på Dolphin Family Hotel.

Og jeg fik mine frikadeller med kartoffelsalat.
De var virkelig gode.

Og når man nyder god mad i godt selskab — og særligt med tyve grader plus om natten
— så er det svært ikke at tænke, at livet nu engang er ret vidunderligt.

Guess what?! Næste gang jeg kommer til Alanya. Så tjekker jeg ind på Dolphin Family Hotel, som GÆST ;0)

Guess what?!
Næste gang jeg kommer til Alanya.
Så tjekker jeg ind på Dolphin Family Hotel, som GÆST ;0) #selfiefoto #heltvindblæsthår

// DOLPHIN FAMILY HOTEL
www.dolphinfamily.dk/
// ALT OM ALANYA
www.altomalanya.dk

Brunch i Alanya .



21329FB4-1F64-46D1-AF16-137D18173C7D

 

Som jeg lærer byen bedre at kende, opdager jeg nærmest dagligt, nye spændende steder i Alanya.

Og når jeg forelsker mig i en lille oase, som jeg vil kalde JUICE & FRIENDS, er det med god grund at kærligheden varer ved.
Hos JUICE & FRIENDS har de nemlig et fantastisk udvalg af cafédelikatesser, og nyder du lunch, brunch eller breakfast på denne skønne fortovscafé får du altid en komfortabel plads og en hjertevarm betjening.

Mange vælger dog også at sidde udenfor, hvor der er mindst lige så meget plads som i selve caféen, og de små hyggelige øer af borde er selvfølgelig overdækket af lækre parasoller — vi er trods alt stadig i Tyrkiet, under Alanyas varme sol — også selvom den røde tråd i interiøret leder tankerne og stemningen mod Upper East Side, Carrie Bradshaw, og god amerikansk kaffe.
Og den gode kaffe er ikke svær at finde på JUICE & FRIENDS.
Da jeg kommer ind i caféen modtages jeg med et smil af den søde barista, og imens han forbereder min kaffe latte, lader jeg mig forføre af de liflige dufte fra de mange lækkerier, der fylder de charmerende glasdiske.

14475A10-8DF3-42A0-9599-9B73CEFBF893

Indenfor, er caféen indrettet i enkle og stilrene linjer, der oser af New York. Med inspirerende kunst på væggene og smukke møbler af forskellig karakter, er stedet rummeligt, også når der er fyldt med gæster.

 

Jeg har svært ved at beslutte mig, for der er SÅ meget indbydende at vælge imellem.

680541BF-CA77-449F-BC5D-ABBD8EBC6BA6
JUICE & FRIENDS har en bred vifte af lækre sandwiches, frisklavede smoothies, hjemmelavet yoghurt med toppings, kager og kaffe, som kan sættes sammen til et festmåltid af en menu. Men jeg er efterhånden for sulten til at skulle træffe en beslutning, så jeg sætter min lid til caféens egen anbefaling og bestiller brunch – lidt af alt det gode, fra næsten alle hylderne.

Der går mindre end ti minutter, før den lille plastikskive jeg får udleveret ved bestilling begynder at vibrere — den fortæller mig at min brunch er klar.
Inden jeg får rejst mig for at hente maden, er en af baristaerne allerede på vej med bakken — og det ser virkelig lækkert ud.

6A049E10-8B41-4F66-84EC-5F92D6664B62

Brunchen byder på friskbagt croissant, yoghurt med nødder og friske bær, to slags brød, æg, avokado, ost, hytteost, brie, aioli, marmelade, friske jordbær, grapefrugt og appelsiner — og selvfølgelig kaffe og friskpresset juice — det altsammen til omtrent den samme pris som en stor kop kaffe koster på en café i København.
JUICE & FRIENDS er afgjort et af de steder i Alanya jeg kommer tilbage til, igen og igen. Stemningen, indretningen, maden, kaffen og — ikke mindst — menneskerne bag disken, er fantastiske. Og så er der kun to minutters spadseretur til havet — what’s not to love here?!

EA69C3B7-C24B-4C35-8196-33FC4CA8B862

Hvis du vil vide mere om seværdige steder i Alanya kan jeg anbefale at klikke forbi ALT OM ALANYA, hvor du kan finde gode tips til spændende oplevelser i byen.

0903EB11-F83D-49A0-851F-E0C42D849548
// JUICE & FRIENDS
www.altomalanya.dk/bizz/restauranter/juice-friends/
// ALT OM ALANYA
www.altomalanya.dk

EFAEC550-FB62-4A92-9B90-7BE3412A944C

 

Kan man indløse et gavekort i Alanya efter 7 mdr?


Ja det kan man.

Sidste år til Årets pris Alt om Alanya 2017. 

Havde Forskellige Forretninger i Alanya havde doneret gavekort og gaver til tombolaen , som støttede op omkring handicappet i Tepe/Alanya.

Og her var jeg så heldig at vinde!!!

Yeahh et gavekort til Nordstar optik …

Som selvfølgelig brændte for at blive fyret af hurtigst muligt.

Tolgas NordStar Optik og Jan fra Alt om Alanya

Tolgas NordStar Optik og Jan fra Alt om Alanya

Dagen efter eventet “Året pris “ (som blev afholdt af Alt om Alanya bladet hos 

En Vie Beach .)

Småløb jeg … nej næsten da … ind til byen for at indløse mit gavekort til et par valgfrie solbriller .

Jeg fandt butikken NordStar , tæt på Hovedgaden . Ret god beliggenhed lige på et hjørne udstyret med 2 indgange . En på hver hjørne … så butikken fremstod meget 

Indbydende, åben og lys.

Jeg gik ind… men der var ikke nogen betjening at se . Ikke et øje i den pivåbne butik ?!


504B9F75-F421-4FF8-AC6A-17D3365B3638 0A6B5958-FA70-4A9B-B16D-D3A14E7103EF EC29B3C1-9EC7-460C-9CC2-ACB19BECE1DA D60C8DD3-2B1D-47A1-8994-7F557B52469B 3ACF495F-84FA-4A59-BFA8-DAD69913B96F AF2A5498-C26F-404A-8CEB-E482BB3F0321

Nå men så benyttede jeg mig af ventetiden med at gå rundt og prøve alle de fine solbriller og tage billeder af dem på… rent selfie time ;0) haha … det er bedst at se briller på fotos end i et spejl .

Da indtrykket / udtrykket bliver anderledes . Jeg har selv det bedst med at gøre det på den måde. Og så gik jeg da liiiige igang ….

1F1D3E3F-7688-4872-A64C-4513CDCE9EB6 7572DE5D-B1BC-401B-A9A2-CA66258858E4 FEF4226A-9612-4CE1-8CC5-5543C65B80D5 9D4EAB2B-DE37-473B-A771-47CE6EEE16A4 915E44B4-D9BA-4910-92D0-230F8E69A8C1 B6BC9619-261B-4F34-8582-6F42A7DB9058 4E97010F-4F5D-4124-9943-967876368D86 BE7D07DA-2C06-4F43-880C-6E3B4D9DFA5A CB361A50-2ADF-44E1-A36E-A32C32CCC36C 45BE2482-EA0D-444A-914F-7C06EE4F17A3 AD6E63D7-73D2-4CFA-B261-7DA52E4ABBE2 74BA355E-AB3A-414D-87DB-43CF096957CE C4FB6EB4-633F-47ED-AA39-199BF3B04F5B
6C04769F-CCAB-4290-A5E4-94E4E4D54B19

15- 20 min SENERE 😂.. ja, tro det eller ej!

Så blev jeg sgu træt … det fandme hårdt med ren selfie tid …. haha … selvironi er der sgu også plads til.

Nej men altså her stod jeg , nu pænt mættet på shoppe genet … hvor blev de af?

Så jeg fandt tlf numret frem til butikken og ringede til den. Ja jeg vidste godt at jeg stod i butikken. Men hvis der nu blev viderestillet til en mobil – You never know , vel ?! 

Der var hul igennem, den ringede i mit mobilrør, men der ringede også udenfor butikken.

Jeg gik ud og mødte så naboen som stod med en ringende tlf som svarede til min opkalds ringelyd. 

Jeps han var min kontakt, troede jeg….

Jeg fik afvide han var tlfpasser og at brillemanden var ude og tage mål på hospitalet ?! 

Nu er det så volapyk for mig, hvorfor hospitalet ?

Det har jeg så senere fået forklaret , at det er for at måle de korrekte øjenstyrker.

Så brillemanden var med kunder hen for at tage mål. Ok så giver det mening . (Jeg bruger jo ikke selv briller )

Nå men den kære nabo, med tlfrøret sagde “Kom igen imorgen!”

Nu var det sådan, at vi skulle rejse dagen efter og havde ikke lige planer om hente solbriller på afgangsdagen.

Jeg spurgte, Jan Ørum som har bladet, Alt om Alanya. Hvad gør jeg så? ( han var jo blandt andet arrangøren på tombolaen,  hvor jeg vandt gavekortet ) 

Men Jan svarede let , du gør det da bare næste gang, at du kommer!

Gør jeg det ?! Jamen okay sååå ..

Jeg kom tilbage i feb 2017 på en lille uges ferie i vores andet hjem, her i Alanya .

Tog igen hen til Nord Star Optik  … her mødte jeg endelig nogen . Det var faktisk Tolgas selv , det hedder brillemanden :0) 

Så nu stod jeg , uden mit gavekort og ville forklare om min situation  … 

Vundet gavekort i tombolaen i efteråret 2017 , kom til butikken , men ingen “hjemme “ og nu er jeg her … men uden gavekort … øhhh kan du huske mig ?! 

Ja det kunne han faktisk ! Vildt ! 

Han forklarede dog, at han var midt i butikkens flytning , til over på den anden side af gaden, og om jeg ikke kunne komme om et par dage… ( Naiii altså det sker bare ikke ! – tænkte jeg) … jeg som ellers er så postive tænkende, trak et opgivende suk. 

Han fortsatte med at forklare, at han hellere ville give mig mulighed for vælge de nye solbriller, som ville blive pakket ud om et par dage. Men jeg rejser om korttid, fik jeg svaret. Jamen så kom igen næste gang. 

I maj ?! Udbrød jeg…. 

Ja kom der, så kan du også se butikken færdig , svarede han friskt.

Jamen kan du så huske mig og er det ok ? Jeg havde det svært at forstå den lethed. 

Tid er åbenbart ikke nogen hindring her i Alanya. 

Jamen så hej hej da … vi ses om 3-4 mdr.

Nu er det 7 mdr siden jeg fik gavekortet .

Og jeg har fået indløst mit gavekort !

Jeg kom lige rundt hjørnet til Nordstar Optiks nye lokation ( ligeover for gl. Butik) og kunne genkende brillemanden .

Hello … kan du huske mig? Mens jeg gav Tolgas hånd.

Ja selvfølgelig , er du klar på at kigge på solbriller ? Oh yes …. så klar .

Denne gang gik jeg ikke amok i brilleprøvning. Men vidste hvilken stilart jeg ønskede mig. Min kæreste kalder dem

KIKS brillerne (Marie kiks … Lol) og jeg kalder dem DIVA brillerne og jeg er MEEEEGET glad for dem.

34760083-05C2-4655-816B-424C950BF38F

Sol med Marie Kiks brillerne 😉 iflg kæresten

Jeg føler mig mere Diva agtig med mine KAREN WALKER sunglasses

Jeg føler mig mere Diva agtig med mine KAREN WALKER sunglasses

85FAC67C-8B27-4196-9326-44FA9C193560

De nye lokaler NordStar Optik

5D105701-75DE-4575-94EA-AA8266E498E8

Tusind tak for mine fine SOLBRILLER NordStar Optik Alanya


5D2797F8-97CD-4C9C-B2BE-A9FF9676EC2D


C6058351-7491-4C43-83DB-C33FD775EEF1

Igen er jeg meget taknemlig for at opleve sådan nogle ting. Letheden til tingene , kulturen  og at jeg ikke havde mit gavekort med , 7 mdr senere. Men at jeg stadigvæk følte mig super velkommen . 

At vi faktisk i samme stund fik bestilt solbriller med styrke til min kæreste . Hvilket han aldrig har ejet, mens vi har været sammen ( 10 år)

Et spontant tiltag. Som også blev til en topprofessionel service. 

Det var så en endnu en dejlig oplevelse herfra Alanya 🌴☀️

Glæder mig til at dele mere med jer 🙏

 

Her er så lidt fotos fra Lars solbrille tilpasning /måling i/af styrke ….

F5E41503-0FA8-43F9-AED9-784FC86C7B66
44A25C8A-FF83-45D7-938E-DC51B1802BEA 4B2CCB91-7DA0-4B9F-9B8A-A5D6E658FE6A 23839C4C-D154-4588-B216-6615AC0D82FF 9EE3841F-8BE5-4569-81F6-2C9FF08146A0 F991906F-4879-4348-8EFC-F37D9F74D04D

D6C76B2D-7469-4957-A27D-8C22585708C1

Valget var mellem 2 … spændt på hvilken en Lars vælger 😉 det kommer vi at se snart .

 

 

Dobbelt Sol og madglad ;0)

 

10E1AB32-1CC2-47E9-B3A8-D392A96EE05A
Nu varer det ikke så længe til at der er afgang til Alanya.Og jeg glæder mig. Jeg er vild med varmen , menneskerne , Alanya og maden! 

Er simpelthen så madglad og elsker at prøve nye spisesteder.

Sidst jeg var i Alanya. Fik jeg prøvet en ny restaurant . Min kæreste havde prøvet den dagen forinden, med en god ven.

Lars, min kæreste talte varmt om den.

Så nu var det min tur til at prøve den.

Restaurant OBA KÖSEBASI Kebab ve Baklava 

åbnede i dec 2017 , lige i nærheden af hvor vores hjem i Alanya .

Så for os var det nyt. 

Restauranten ligger området Oba Alanya i Tyrkiet. Til jer som kender området, så er det ikke så langt fra Metro. 

En skøn familierestaurant hvor 3 generationer arbejder.

Her fik jeg oplevelsen at se den fantastiske dedikeret kok og ejer Joséph som virkelig har passionen for at lave mad 

Vi fik serveret en form for indbagt lam.

Den måde han løsnede lammekødet fra benet. Var som at se en dirigent stå med sine hænder og skabe symfoni.

Fantastisk oplevelse og meget velsmagende. Godt at jeg fik smagt den, jeg vil nok ikke have bestilt retten, hvis det havde været for Joseph havde talt så passioneret om hans specielle lam. 

Lidt dip i dip ... tyrkere er meget til forskellige dips . Hvortil der kommer lækkert frisk bagt brød .

Lidt dip i dip … tyrkere er meget til forskellige dips . Hvortil der kommer lækkert frisk bagt brød .

Den lækre lam

Den lækre lam

Til dessert….  igen super fornøjelse … 

En form for dej, lidt ala mix af pandekage og butterdej. Penslet med pistacielignede remonce serveret med vanilleis . 

Isen skulle dog lige smeltes lidt , jeg kan godt lide min is er mere i softice konsistens. 

Meeen Uhh føj for den lede !! Den var GO !  – den dessert . 

Yummi dessert

Yummi dessert

Med is ❤️

Med is ❤️

Så “moi” var , meget glad og tilfreds . Så meget at vi tog derhen allerede dagen efter for at prøve flere retter . ( derfor har jeg forskelligt tøj på fotos 😉) 

Stedet er hyggeligt indrettet og med plads til mange . 

Og så som et ekstra service er der parket valet . Dvs kommer du i bil . 

Så kan du køre hen til indgangen af restauranten , afl dine nøgler til dørmanden, som vil tage sig af parkering af din bil. 

Og når du / i er færdige med middagen , bliver din bil frem til dig. 

Det er sgu da service ! 

Det var så lidt om mit første og bestemt ikke sidste madoplevelse hos 

Restaurant OBA KÖSEBASI 

Kebab ve Baklava 

Oba Mah. Fabrika Cad.No 44/1 Alanya 

www.obakosebasi.com

Glæder mig til at fortælle om mine andre oplevelser i og omkring Alanya , mit andet hjem

CB833CA1-C9EC-428C-8FFB-54D1234CAF4B

B124F197-EB7C-4AC4-8293-5AFB40369295

F36D60DD-B4B9-41DE-A949-50F982836126

Den ældste af generationer i Restauranten .

Den ældste af generationer i Restauranten .

Vi fik fornøjelsen af Joseph Kadir ( far) & Mehmet Kadir (søn) selskab

Vi fik fornøjelsen af Joseph Kadir ( far) & Mehmet Kadir (søn) selskab

 

Alanya vores nye “andet” hjem :0)

Så er jeg tilbage ved tastaturet igen. Det er lidt svært at koncentrere sig her i den dejlige varme i Alanya. Vi kæresten og jeg nyder det. Vi er ikke rigtige Sol dyrkere. Holder os mere i skyggen og hygger , med enten læse bøger , lave mad , ordne vores feriehjem , med at købe ind af alt fra spartelmasse, skruer ,boremaskine , bestik billeder til at hænge i hjemmet. Vi er faktisk ved at gøre vores hjem til vores. Samtidig med at vi forsøger at finde ud af hvor at man handler de forskellige ting. Som kan leve op til en nogenlunde, men helst skandinavisk standart. I hvert fald når det drejer som om vores hjem.
Ellers alt andet som lækre steder at gå, ting der skal opleves/ prøves og gode spisesteder. Lader vi os inspirere af de folk som bor hernede. Ellers har vi selv prøve at springe ud i det.
Jeg elsker at opleve og prøve nye ting. Så her vil jeg glædeligt dele og fortælle om vores oplevelser til andre som gerne vil prøve og udforske andre ting end basaren eller havnefrontens restauranter, her i Alanya.
My Alanya , kommer til at handle op mine oplevelser her i Alanya Tyrkiet.

Alanya by er utroligt smukt, beliggende både ved vand og bjerge. Der er forskellige typer strande , sand, grus/sten, badebroer og klipper hele vejen langs kysten. Så det er med, at finde ud af , hvad man er til når at man kommer på ferie.
Da vi bor 8min fra stranden. Tager vi den strand, vi fandt først og lå tættest på, da vi for det meste egentlig kun kommer til frokost og hurtig dukkert i havet .
Beach baren griner af os, de syntes at vi er vildt mærkelige.. ingen Solbadedyrkere?! But why? …..
Vi bruger tiden til at skrive koncepter ( det er Lars der gør dette ) og jeg er til hyggetræne, meditation , kigge, skrive eller læse på nettet og power nappe. Når jeg er hjemme i dk. Så arbejder jeg meget , her kan jeg rigtig trække stikket og slappe helt af. Så rent guf for sjælen.
Vi elsker dog at gå ud og prøve/udforske nye spisesteder. Det har gjort at vi har prøvet nogle dårlige og nogle gode steder.

De gode steder bliver selvfølgelig en af vores vifte af faste lækre spisesteder. Og de dårlige er jo ikke nødvendig, at nævne. Så i kommer at se om der er noget som der falder i jeres smag. Måske du/i har forslag til steder som er værd et besøg. Kom gerne med input. Altid fedt at høre andres oplevelser.

IMG_9523

IMG_9521

Dinner er kendt for deres meget store peberkværn .

IMG_9524

De er fantastiske til at fine lækre vine som passer til menuen 👌🏼

IMG_9526

I Tyrkiet på nogle af de finere steder servere de sorbet is til at “rense ganen” så at man er klar til nye smagsindtryk .

IMG_9522
IMG_9525 IMG_9527

Lækker dessert Chokolade mousse

Lækker dessert Cold chocolate cheese cake

En af vores favoritter er DINNER i OBA/ en bydel af ALANYA ( som byer i dk, findes der også bydele i Alanya ;0)
Vi har været her et par gange denne gang og det har bestemt været et kreativt og smagfuldt arrangement.
I øjeblikket har vi besøg af 2 vennepar og det har været med stolthed at kunne vise sådan en perle frem.
DINNER er indrettet meget skandinavisk og stilrent. Kørt i hvide rene flader , med et snert af rød.
De har både en Ala Carte menu og fast vinmenu .
Og er meget kreative i deres anretning af maden. En sand fornøjelse for øjet samt smagsløgene. Her forneden er maden som blev serveret til vores selskab.

 

IMG_9953

Lækkert bagt brød

IMG_9957

Crispy bruschetta … så tænderne løb i vand ;0)

IMG_9952

Også kom peberkværnen peugout frem ... haha se Jappe i baggrunden

Og så kom peberkværnen peugout frem … haha se Jappe i baggrunden

IMG_9960

Tigerrejer kreativt serveret

IMG_9969

Risotto serveret med hvid fisk. En ret så fuglene sang. En af vores venner er ekspert på risotto. Og han var i syvende himmel med denne ret .


IMG_9961
 IMG_9970
IMG_9971

IMG_9972

Peber hr.?

IMG_9981

Lige præsist som en creme brule skal være …. crispy på toppen .


IMG_9979
DINNER har også vinsmagningsaftener. Så til dem der interesserer sig for dette. Kunne det være en god idé at følge dem på IG eller FB for datoer for disse eventuelt. Og har i Alt om Alanya VIP-BONUS kort , så får i 10 procent rabat på regningen.

DINNER er virkelig et besøg værd.

IMG_9947 IMG_9948 IMG_9949

Multitasking Melodi Grand Prix 2016 vært

Kvinder og multitasking ….
Nailfix & Beauty laver ikke kun kunstriske nailart negle. Men også naturtro negle …

 

DR Melodi Grand Prix værterne 2016

DR Melodi Grand Prix værterne 2016

Forleden fik vi/jeg, besøg af en skøn kvinde … En multitaskende , super varm og meget smilende kvinde , Hilda Heick .
Som skal være med som en af værterne til Dansk Melodi Grand Prix 2016 .

Det er skønt at se og høre … Hildas indstilling på livet, er … Vær ordentlig og behandl folk med respekt .
Og super fedt at se at kvinder kan få tingene til at fungere … Ved multitasking …

Haha …. Det ville jeg også selv have gjort.
Hvis jeg havde et tight program, som Hildas.
Ser i … Hilda fik både ordnet negle og blev imens interviewet af radio 24-7 . Vi gik i gang. Radioværten satte mikrofon på Hilda. Og jeg fik kort præsenteret, hvad jeg havde tænkt mig at gøre ved Hildas negle. Nemlig forlænge dem , men i naturtro udgave .
Så kunne Hilda, på showdagen lakere dem, hvis hun fik lyst til dette .

Hilda blev spurgt ind til mange interessante ting og hun kom med hendes egne oplevelser på godt og ondt. Meget rørende at sidde lige ved siden af, på første parket.
Jeg må sige at interviewet var rigtig godt.
“Hilda som Hilda “, uden omsvøb .
Det var som at lytte til en spændende lydbog.
Det fulde interview med Hilda, kommer i dag på Radio 24/7, tidspunktet er mig desværre uvist, så lyt med dagen lang. Jeg glæder mig, så meget til at høre det.

Mens Hilda pænt fortalte, om hendes liv. Havde hun trygt, lagt hendes negle i mine hænder.
Smiler… Ja det er jo ikke noget, som Hilda plejer at gøre sig i…. Altså … Lange negle … Men her var det ikke noget med vilde længder. Tvært om var vi ude i lidt længere negle som så naturlige ud og passede til Hildas hånd.

Og resultatet blev fine og naturlige negleforlængelser til Hilda, som blev meget glad for resultatet .

Både Annette Heick og Hilda fik naturlige negle forlængelser til deres store dag.
Dansk Melodi Grand Prix 2016

DR Melodi Grand Prix 2016 Deltager Anja Nissen fik også naturlige negle forlængelser

DR Melodi Grand Prix 2016 Deltager Anja Nissen fik også naturlige negle forlængelser

image

DR Melodi Grand Prix værtinden Hilda Heick med naturlige negle forlængelser . Hvor værten fra 24/7 sætter microfon på Hilda , klar til radio interview .

 

 

Kerne knækbrød sundt og godt ;0)

image

Så er der tid til lidt snack for kroppen.

Jeg har en skøn opskrift på Knækbrød.

Som jeg har stor glæde af. Den smager super godt. Og er rigtig god for maven at arbejde med. Håber at i tør prøve den og gerne send en tilbagemelding eller ønske om anden sund opskrift som jeg kan dele med jer.

Ingredienser (en bradepande fuld):

110 gram solsikkefrø
110 gram sesamfrø
200 gram hørfrø
130 gram græskarkerner
Knap 2 dl koldt vand
2 æg
2 tsk salt
Evt lidt peber eller chilipulver i …
Sådan gør du:

 

image

Kom alle frøene (hele – må IKKE males til mel) i en passende skål
Pisk ægget sammen
Kom saltet i det kolde vand
Tilsæt æg og vandet/salt til frøene og rør godt igennem
Lad frømassen hvile i 1 times tid, så vandet optages af frøene
Tænd ovnen på 125 grader
Læg bagepapir i en bradepande og fordel frømassen i et jævnt lag
Bag knækbrødet i 1½ time

Vær ikke nervøs for at vand/æg ikke kan optages i frøene – bare rolig – hørfrøene skal nok gøre arbejdet. Serveres med noget lækker frisk fed ost, peanutbutter , ostebord ja hvad man nu har lyst til at dyppe knækbrødet i.

 

Knækbrød

For lettere at kunne få knækbrøds formen, så tag evt. En pizzaslizer , kør stille og let igennem frømassen, som er kørt ud på bagepapir samt bradepande. Skær/rulle riller i kernemassen-dejen, til den størrelse knækbrød du ønsker.

Husk at knækbrødene har bedst af at blive opbevaret i en lufttæt beholder.

God fornøjelse 😉

 

Tips/ideer til at rense/detoxe systemmet, mens vi julehygger.

Julen har altid medført større indtag af mad og federe mad.

Det er hovedsageligt til julefrokosterne og julemiddagene. Den er svær for mange at holde sig fra. Og ja, det smager sgu da også pissegodt! Alt sammen…. og alle retterne skal prøvesmages. Puha.. og værten glemt at sætte 2 retter på bordet. OMG… hvor skal jeg presse de sidste 2 retter ind henne. Flæskestegen sidder i ørene allerede og bøvserne lugter af karrysild. Ikke mere plads …. bøvs…

Ja, jeg kan heller ikke lade være…. Så derfor i hverdagene, hvor jeg selv kan tilrettelægge og bestemme mine retter/indtag. Har jeg allerede nu, valgt at detoxe med te og drikke masser af vand. Samt har bagt knækbrød kun lavet på frø, æg, vand og salt/krydderier. Som er rigtig god for fordøjelsen. Bland andet disse tiltag har jeg flettet ind sammen med sundere kost.

Så i stedet for at vente til januar at tage højde for udrensning, detox, diet og træning. Tager jeg allerede mine hverdage i brug nu til dette, og vold-synder under julefrokosterne… griner….. Begynd allerede nu at tage mindre på af julemaden. Ved at reducere og tænke sundere kost i hverdagen. I stedet for at tænke, nej det er sgu lige meget. Jeg tager på alligevel her i julen. STOP det mindset! Du kan da ligeså godt tage mindre på nu, af julemaden. End MEGET på af julemaden ! Reducer allerede nu;o) Yeahh … vil det ikke være skønt, at måske allerede nu, være mindre til januar. End normalt?

Faktisk minder det, for mig, lidt om at være på diet. Man spiser fornuftigt og afmålt i hverdagene og i weekenden- en dag/aften med Cheatmeal.

Er du frisk på at hygge med måde og allerede NU STARTE NYTÅRSFORTSÆTTET?!

Så vil jeg de næste par dage komme med input og ideer, til hvordan jeg gør det. I form af opskrifter, ideer og træning.

Kom gerne med spørgsmål , Hvis du har noget på hjertet.

I dag vil jeg dele min DETOX Tea, MorningTeaTox og som virkelig smager godt …

Normalt når jeg har smagt urtete, som er udrensende, så har de smagt … ad h til… denne er frisk og let og jeg har kunne bruge den 2-3 gange teposen og stadigvæk have smagen af te.

Jeg har følt mig mere let i kroppen. Hvilket har hjulpet mig efter en tung julemad og gjort det lettere for mig at komme af med at være oppustet.

Morning Detox

Så nu jeg tænker, at også prøve de andre TEA TOX typer at de har…

SUGAR Teatox , bestemt en jeg skal bestille hjem… jeg er en sukkergladgris…ik godt!

Teatox evening cleanser .. hmm spændt på at se hvordan den virker…

Choc Tea uden calorie

Skin Teatox

Overvejer at bestille det hjem til klinikken. Så at mine kunder også har mulighed for at købe hjem. Da jeg selv er meget begejstret for dem. Måske en god julegaveide eller værtindegave ?

Men anyway…. her er ihvertfaldt min, nu testet og favorit detox-tea…

indhold/Ingrediens beskrivelse

(skrevet med dmskincares ord)

Special lavet til at hjælpe med:

–         Oppustet hed

–         Fordøjelses problemer

–         Rense kroppen

–         Reducere overflødige kilo

–         Øge energi

–         Forebygge appelsinhud

Morning Detox te, er en te der sætter gang i dagen og du vil være klar parat til dagens udfordringer. Den holder din appetit nede og renser kroppen for alle uønskede affaldsstoffer. Den er fuld af antioxidanter og efterlader dig følelsen af at være klar og sundere. Efter et par dage, vil den formindske den daglige sukkertræng – det er næsten for godt til at være sandt!

Fordele:

Fra første tår, vil din krop gå ind i kampen mod kalorierne. Teen vil sætte dit stofskifte op, for at mindske kalorieindtagningen samtidig med, at den mindsker din appetit og sukkertræng. Følelsen til at overspise og fråse – Slut med det ! energiniveau og udholdenhed helt i top  – TeaTox gavner dig på alle tænkelige måder!

Brugsanvisning:

Indsæt tebrevet lavet af silke, i næsten (kun næsten!) kogende vand i tre til fem minutter. Gør teen til det første når du står op, men kan naturligvis drikkes i løbet af hele dagen. Hæld gerne kogende vand på det allerede brugte tebrev, for at lade det holde lidt længere.( op til 3 x bryg)

Ingredienser:

Honeybush*, spearmint*, grøn Yerba Maté*, brændenælde*, Japansk bancha*, Pu-Erh te*.

*Økologiske ingredienser

Kunne du tænke dig prøve den, så kan den bestilles her :

DETOX TEA SHOP HER ;o)

Detox Tea

 Vi ses i morgen til nye tips på bloggen.

Rigtig God dag og aften herfra SOLEN <3

Hvorfor har jeg lavet TIMEOUT på FB?!

Hvorfor har jeg lavet timeout på FB ?!

Jeg har ikke kunne få ro derfra med bimle lyd fra alle mulige … Arb, grupper, venindegrupper, nye opdateringer og henvendelser, om hvornår man enten har tid til det ene og det andet.
Både mobiltlf og FB bimler helt vildt …. Og nej, kære venner, jeg er ikke fornærmet , sur eller snobbet fordi at jeg ikke svarer.
Jeg prøver mit bedste , på at være et ordentlig menneske , ved svare på mails , trods at jeg ikke har tid.
Jeg skal også kunne svare kunder/familie/venner/kæreste og spise/sove/være social.
De fleste tror, at jeg er til rådighed døgnets 24 timer .
Faktisk gælder det os alle . Der er ingen grænse længere for hvornår at vi kan tillade os en pause, ferie eller tid til nattesøvn, for at svare mails/FB /sms’er.
Vi står tilrådighed alle døgnets timer. Mobilen er jo lige ved hånden .
Og jeg kan se hvordan det har presset mig. Til at indse , hvor forstyrrende at FB og mails er for vores/min hverdag.

Dengang og IDAG !!

Dengang og IDAG !! Jeg har dog 8892 mails !!!

Så derfor i min nye indlæring og oprydnings process, som jeg har sat mig for, Så at jeg lukket midlertidig ned for FB. Gjorde det tirsdag morgen… smiler … Måske ikke det bedste træk, i nogle verden. Når SE & HØR bladet udkom i onsdags, med en meget fin artikel om mig. Men det tager jeg ikke så tungt.

Man kan jo følge mig herinde på min blog eller på Instagram. Indslagget popper op på FB pga IG og FB, er koblet sammen.

På IG, bliver man ikke tjekket ind, at du er online/tlf tændt og jeg bliver ikke bimlet her med alle mulige nyheder.
Jeg kan selv vælge . Ahhh ….

Min FØRSTE OPRYDNING er mine mails
Jeg har flere mails tilkoblet gmail, hotmail, ipad/Iphone mails og jeg kan ikke finde hoved og hale i dem alle.
Min iPhone og iPad har åbenbart hver deres mail . Min iPad drak 1/2 liter vand for nogle måneder siden. Og en masse mails er forsvundet og begyndt og tikke ind på min iPhone ?!
Fatter det ikke, men ja, nu er jeg i gang med at, rydde op og ud i alle, min mails!

image

 

Er i vimmer , jeg er blevet overrasket !!!
Man kan ikke bare afmelde sig nyhedsbreve… Jooo hvis du tager dig gooood tid til at huske dit login og password til siden . Så du kan afmelde. Hvor besværligt er det lige?!

Falck, blockbuster , metro og flere dealsites snyder med afsendings adresser …. Så ja, jeg kan sagtens slette “den afsender” og putte i “bloker-fremover-mails” Når de kommer med flere afsendings adresser, eller hvordan de nu har formået at få det til at blive i mit system …… Åhh Gud …
Og jeg faldt over mails fra et cykelværksted som jeg har købt/betalt for at få cyklen fikset på hjemmeadressen. Se var jo skidesmart! Så den service købte jeg så… Jeg bestilte og betalte i maj?! Fik aldrig servicen pga misforstået korrespondance . Jeg have ikke min nøgle til låsen og bad om at få den klippet op. Det kunne de ikke finde ud af, hvilket de først fortæller mig efter flere opkald og mails. Så selvfølgelig ville jeg få mine penge retur, iflg kvinden på kontoret…. … Men jeg har ikke modtaget mine ca 300kr endnu.
Det kan jo være, at deres cykel er punkteret ..LOL … I dont know … Fortsættelse følger… Så Jeg sendte dem en reminder….om be om mine penge 😉

Jeg er ikke en skid bedre selv …
Har selv haft nogle mails gemt i iPad mails, som jeg skal tjekke op på. Kan nemlig ikke se, om der er korrespondance på. Men jeg fortvivler ikke.

Og hvorfor FB kan markerer mine mails med gult og det er ikke mulige at slette dem direkte, på min iphone, er mig en gåde. Men jeg fandt en løsning….

imageMan bruger lidt ekstra tid til at markere , hver enkelt felt og smide det i parpirkurv. Så er det først muligt. Nu er jeg ca. 9000 mails lettere … og skal videre i mit næste mål….

Jeg har sgu sat næsen i sporet!!!!

Min mail bakke er nu ryddet op .
Jeg startede Kl.11.30 søndag og sluttede 23.55 Søndag aften…

 

Og kun en overspringshandling!! … for at hente aftensmad, thaimad indenfor 15 min. Jeg er sgu glad og meget tilfreds.

MAN BLIVER ALDRIG FOR GAMMEL ELLER STOLT TIL AT LÆRE NOGET NYT!

Jeg er KLAR ! Så klar !

På Tirsdag vil jeg vise jer, hvad jeg lærte på SHINE .

Glæder mig til vise jer min GOALMAP.

Og hvem ved måske du/i kan bruge nogle af teknikkerne til at ændre mønstre og holde focus. På den gode måde ;0)

Ses vi her på bloggen eller IG @solquito …. Glæder mig til at vi ses igen.

Rigtig god dag herfra Solen.

Og nu til tid at læse SE & HØR …. hvis du ikke nåede at læse interviewet … Så kan du se lidt billeder på nettet.

http://www.seoghoer.dk/det-fraekke/galleri-sexede-sol-quito-traener-paa-stranden

image