Model fotografer del 2. Art-level fotooptagelse

Så kom turen i dette indlæg til Daniel Azolay. Fotograf,  Art-level

Billederne lavede vi sidste år …. Håber at i kan lide dem 😃

 

HUSK !!! HUSK !!!✨✨✨✨

✨✨✨✨VIND 300k kr. Konkurrence✨✨✨
Smid endelig en hilsen her på bloggen .
Og vær med, i konkurrencen om at vinde

et gavekort til MATAS på 300 kr.

Vinderen udtrækkes Onsdag d.1 Oktober 2015 Kl.18

 

 

Spraytan5

Lidt fra sidste år memory Lane
… NEW COMERS 2014 BIKINI FITNESS MASTER +35

jeg ikke havde prøvet at få konkurrencespray på før, så var det vigtig for mig at prøve det af, inden at jeg skulle med til NC Bikini Fitness Masters 2014 . Kan godt lide at tjekke op på tingene inden, hvis det er muligt. Og det var det! :)
Jeg kontaktede www.copenhagentan.dk og fik Johnny i røret, som også er ejer af stedet. Topprofessionel service og man føler sig, allerede ved første opkald “safe” til at springe ud i det.

Konkurrence spray farven er meget mørk, som i MEGET mørk og det er den fordi, netop dette fremhæver muskulaturen endnu mere. Så ja, jeg kom til at blive rigtig såååårt ! Griner….

Spraytan3

Jeg fik en tid hos Johnny og Mette, som også skulle teste farven af, for at se om alt var som det skulle være. Så vi fik alle noget ud af det. Jeg blev sort med en duft af sødme . Og de fik testet sprayen af på mig ;0) WIN WIN

Fedt at prøve … Så kunne jeg jo også se hvor lang tid at det ville tage for mig at blive tør. Endnu mere WIN
Samt hvor jeg skulle være forsigtigt, man skulle være , med ikke smitte af. Eller få striber eller skjolder i “lakken” haha …  Godt jeg fik prøvet det af.  Så jeg følte mig mere klar til konkurrencen, som var en måned fra spraydagen.

Jeg fik aftalt med min fotograf Daniel Azolay, som er ejer af www.art-level.dk, at vi skulle tage nogle anderledes billeder, nu hvor vi havde den mørke konkurrence spraytan at lege med.
Daniel har jeg kendt i MANGE år, helt fra start 20’erne, så jeg vidste godt at jeg ville få nogle kunstneriske og anderledes billeder, end hvad jeg var vant til, hvilket jeg så vildt meget frem til, da jeg har fuldt ud tiltro til hans flotte arbejde.

Jeg syntes godt nok at Daniel har gjort det godt.
Så tak kære Daniel , for mine smukke kunstneriske billeder.
(Billederne er taget i august, 1 måned før konkurrencen. Så jeg står i en helt anden og meget mere markeret form/figur nu)

Håber at I, lige som jeg, syntes om dem.

Spraytan 1

 

 

Spraytan6

Model Fotografer del 1.

 

 

 

image image

 

 

 

image

 

 

image imageimage   image

imageimage

Jeg har arbejdet sammen med flere forskellige fotografer i tidens løb som model. Og alle med forskellige måder at arbejde på og deres måde at se igennem linsen .

Elsker de forskelligheder.

Så de næste dage står på hyldest til de forskellige fotografer og hvordan jeg har arbejdet/arbejder sammen med dem.

VIND 300k kr. Konkurrence
Smid endelig en hilsen her på bloggen .
Og vær med, i konkurrencen om at vinde et gavekort til MATAS på 300 kr. Vinderen udtrækkes Onsdag d.1 Oktober 2015 Kl.18

Dette INDLÆG er dedikeret til
Nicolai Roxman en af mine favorit fotografer. Han har fødselsdag idag d.3 Sept og derfor en hyldest til både Roxmans arbejde og at det er hans fødselsdag .

Roxman og jeg har arbejdet sammen i mange år og jeg elsker hvordan han kan “trylle ” med setup og billederne
Jeg elsker at style/setup/makeup og hår. Samt ændre look .
Så vi kan få timer til at flyve afsted og blive ved med at tage billeder .

Roxman er villig til at prøve ideer af. Når bare han ved hvad udstyr han skal have med.

Han er sgu sjov at arbejde sammen med. Og jeg glæder mig til en ny omgang Beauty Fashion lækkerheds billeder. Roxman har de bedste anbefalinger herfra. Stort tillykke med fødselsdagen kæreste Nicolai . Hip hip hurrrraaaaa .👏👏🌟

Til jer læsere … Hvis i skal være med i konkurrencen smid en hilsen her på bloggen .

Hilsen er Lige med LOD I UDTRÆKNINGEN …. Så hils endelig på hver gang eller flere gange 😉

Be happy and smile often;0)

Be happy and smile often;0)

image


image

 

 

 

 

Hammam og Spa i KBH NV ?!

Jeg har næsten lige været i Tyrkiet Alanya. Rigtig dejligt og varmt. Og kendt for deres Hamman behandlinger.

Hvor man bliver gennemskrubbet, så alle de døde hudceller kommer væk. Og tilbage har man en rigtig dejlig silkeblød hud.

En behandling, som jeg kun har hørt om, at DEN skal man prøves, når man er i dernede. Ja, det nåede jeg så ikke. Og efter at noget solbadning, havde jeg jo ikke lyst til at få skrubbet min solbrune hud rent og lyserød igen… Nej jeg ved godt, jeg ikke helt bliver lyserød. Men bleg i mit univers.

Nå, men jeg tog alene afsted. Nu var min solbrune hud og så pænt ved at skalle af…. så god timing.

Tog bilen derhen, Tomsgårdsvej 23 C (indgang ved Dortheavej) Det ligner et rigtig god industri område , med tankstationen som nabo. Så jeg var, lidt i tvivl, da jeg kom kørende.

image

 

Heldigvis havde Hammam stedet, fine fotoskilte på deres røde bygning. Meget godt skiltet. Jeg fulgte pænt pilene rundt bygningen og fandt en gul brun træ væg, som så sydlandsk ud. pga. de messingbelagte dørslag. Jeg åbnede døren og trådte ind i en lille oase , midt i NV. Lyden af springvand, bød velkommen, til en anden verden.

 

image

 

Jeg meldte min ankomst og jeg fik udleveret nogle gummiarmbånd, præsist som dem vi fik til svømning i folkeskolen. I hvert fald jeg gjorde. Og fik også 2 stofklæder , sort skrubhandske og pink gummi tøfler udleveret. Og jeg fik klædt om til…. nøgen ! og stod nu kun med pink gummi badetøfler og et stykke stof til at dække kroppen.

Og så gik turen ned i kælderen…. whauw… jeg blev gladelig overrasket.

Hammamen var jo lavet i marmor, med marmorsøljer med lys , mønstret klinker , dæmpet belysning . Jeg var trådt ind i Tyrkiet/Marokko. Mimi som min behandler hed , fyldte en skål med vand og bad mig om at vaske mig grundigt overalt.

image

Pænt mærkeligt, at have en kvinde, til forklare mig, hvad jeg så gør med min lille træskål med vand.  Men tingene skal jo gøres i den rigtige rækkefølge. Efter badet, fik jeg, en sort/grøn klistret klump, på størrelse, med en spiseske med top. Det føltes, som når en håndsæbe er blevet for glat/blød, fordi den har ligget for længe. Den var dog mere klæg og opløste ikke på samme måde. Men lagde sig, som en hinde på min hud. Mimi kom og tog noget af sæben og smurte sæbehinden på ryggen af mig….. jeg blev lige, for en kort stund, slået tilbage i tiden, til lille pigen Sol. Smiler…. Efter sæbeindsmøring skulle jeg sidde i sauna/dampbad i 20-30 min.

Jeg trådte ind i saunaen og mødte 2 ældre damer. Det var også deres første gang og vi fik lige en lille snak og akavetheden at ikke vide, hvordan man vasker sig…. haha…

Mimi kom og hentede de 2 ældre damer gik ud. Og ind kom en meget mørk, næsten sort kvinde. Hun mindende mig lidt om David Bowies kone, bare i en ung udgave. Hun var også snaksaglig og der for første gang.

Pludselig, bevægede dampen sig i hjørnet , rummet var rimlig lille….. og ud kom der, en meget stor fast kvinde ud fra sit skjul.

Shit… godt man ikke, havde fyret en prut af, i sin ensomhed i saunaen….haha ……. Ej, hvordan at hun havde kunne gemme sig, var mig virkelig en gåde. Hun var jo ikke petti.  Så dampen i saunaen virker sgu ;o)

Nu blev det min tur, jeg blev kaldt ud og skulle nu skylle sæben og sveden af kroppen. Mimi viftede med armene “kom- kom” og viste mig ind i badet. Hvorefter hun pegede på marmorbænken, som jeg skulle lægge mig op på.

Marmor "bordet" hvor man bliver skrubbet igennem

Marmor “bordet” hvor man bliver skrubbet igennem

Mit klæde blev skyllet og lagt ud på den kolde marmorplade. Så at jeg ikke ville komme til at skøjte rundt på marmoren. Her tog hun min sorte skrubhandske og såååååååååå gav hun den eddermandme gas og det kunne mærkes. Der blev sgu skrubbet, aldrig har jeg følt mig, så æltet og skrubbet på en gang.

Da jeg skulle vende mig om fik jeg selvfølgelig, samme ælte,rulle og skrubbe tur, hvor hun så pegede på mit ADDD!! DØDE rullet hud… en beskrivelse… hmm lidt som fnuldret i tørretumbleren, i rullet udgave gjort fugtigt. ADD!!

Hvor har jeg bare meget død hud!! Mimi smilede stolt og sagde “ja mange komme, få fin hud… osse dig ”

Ja, det havde hun ret i…. Følte mig “dødehud lettet/ren” og lidt øm på en behagelig måde. Men hun var ikke færdig. Nu smed hun, ….. den største drøm, for et barn i et badekar!!!..

SKUM. SKUM.. MASSER AF SKUM, som ikke går i stykker. Skum, som man kan bygge i …. Yeahhh Sol 5 år !!!

Som stadigvæk var liggende, som en hvalros, nu belagt med højt skum. Efter 10 min i skum , blev jeg skyllet og fik skrubbet ansigtet, en sukkerskrub med citron. Mimi afsluttede, med en lermaske som jeg skulle have på i 10 min i saunaen. Her var de ældre damer så igen og med magen til – “Vi har headbanget ned i en kokasse”-LOOK

De der fine wellness billeder, med den perfekt lagte maske, er pure opspind. Det her… kokasselook , er sgu den ægte vare. Og godt .

Min nu, dryppende varme lermaske blev skyllet af, vasket kroppen og håret, med mimis shampoo. Jeg havde , ligesom de andre kvinder, glemt at medbringe det til behandling. Men det husker jeg næste gang.

For DER bliver bestemt, en anden gang. Men veninderne til Hammam hygge. Bagefter kan man også sidde og drikke den te, juice og søde sager, som Hammam og Spa serverer …..

Efter behandlingen bliver du forkælet med lidt godt til ganen :o)

Efter behandlingen bliver du forkælet med lidt godt til ganen :o)

 

Jeg er nu rigtig babyblød , afslappet og har fået en dejlig oplevelse i Tyrkiet/Marokko.

2 timer til 400 kr. !

Et besøg værd   www.Hammamcopenhagen.dk

 

De er også blevet nomineret til Byens bedste 2015

De er også blevet nomineret til Byens bedste 2015

 

 

 

 

 

 

 

Rock de stiletter ;0) KURSUS

Jeg elsker de høje hæle og er sikker på at jeg er blevet født med dem på… Haha …

Og der har gentagende gange været kvinder/piger som har spurgt mig, om jeg ikke kunne lære dem at gå.

Ja selvfølgelig vil jeg gerne hjælpe .
Så derfor har jeg sammen med Promote-it søsat, ide’en
“Rock de stiletter ” kursuset, som kan hjælpe dig, med at gå fra elefant til elegant .

 

Rock de stiletter

Rock de stiletter
Fotograf: Kenneth@foto-4-you.dk

 

Højt på hæle – men går du rigtigt i dine stiletter?

”Rock de stiletter!”- kursus der lukker op for skotøjsæsken med uundværlige fif!

Tilmelding nødvendig pga. begrænset pladser …. SEND MAIL for tilmelding :   solq@me.com

Stiletten er uden tvivl én af kvindens mest højtelskede/bedste venner. Smukke ser de ud og smuk og sexet føler man sig, når man har dem på. Stiletterne gør alt det rigtige: holdning, attitude, stil og selvbevidsthed maxes op.

Men ligeså jubelfremkaldende hælcentimeterne kan være, ligeså stor en udfordring er de også for mange. For der er jo lige det med gangen. Det er ikke nogen hemmelighed, at de høje hæle kan være djævelsk svære at mestre. Og hvem gad ikke godt rocke de hæle – stilfuldt, ukompliceret og elegant?! Have følelsen af at man styrer stiletten og ikke omvendt.

Når det kommer til stilettens vidunderlige univers, kan de fleste af os nikke genkendende til den usikre Bambi-gang, kikset vrikken om eller den gang, der lidt for godt kunne se ud som om, man kom for sent til toilettet.

Stiletternes udfordringer er der nu mulighed for at gøre op med. Jeg Sol Quito, inviterer nemlig til et 1,5 times ”Rock de stiletter!”-kursus, hvor man lærer at gå i stiletter eller kan forbedre sin stiletgang.

Kurset er derfor lige så meget for stiletnybegyndere som for de (nogenlunde) hælevante, der blot ønsker at forbedre deres gang.

Kurset lærer dig ikke at gå som modellen på catwalken. På ”rock de stiletter!”-kurset underviser jeg, i virkelighedens og hverdagens stiletgang.

I forhold til at få en bedre og mere stilfuld og elegant stiletgang, tager jeg udgangspunkt i, hver enkelt deltagende kvinde og giver personlige råd og fif til at finde sin gang. For den rigtige stiletgang kan variere fra kvinde til kvinde.

”Mit ”Rock de stiletter!-kursus handler rigtig meget om holdning og mind set. Om at erobre følelsen af at have fuld kontrol over stiletterne. Fra A-Q .

Har man det, kan man rocke stiletterne! Jeg vil på kurset vil dele ud af gode råd til og demonstration af at håndtere stiletgangen på alle flader. Og ærligt – hvem gad ikke godt kunne gå stilfuldt og ukompliceret i hæle på stilettens største drillepind: brostenene?

På kurset sørger jeg,  i øvrigt også for at kaste lys over brug af såler og øvrige hjælpemidler, der kan gøre stiletgangen bedre.

Alle deltagere skal medbringe to par stiletter.

HUSK TILMELDING pr.mail : solq@me.com

 

Glæder mig til at se jer :o)

 

De flotte fotos er taget af Fotograf: Kenneth@foto-4-you.dk

Rock de stiletter

Rock de stiletter
Fotograf: Kenneth@foto-4-you.dk

 

 

OMG !!!!     She needs some Stiletto help !

 

 

 

 

 

Kvinder er sgu lidt skitzofrene !!

Ja det er vi sgu!!

Vi vil vildt gerne tabe os, til sommeren og komme i bikiniform. For derefter æde igennem på ferien. Af alle lækkerierne , rødvin, rosevin, drinks, desserter og mm. For så tro at bikiniformen holder.

Nej du/vi kan sgu da ikke holde formen , med indtagelse af alt det , som vi så flot i ugerne op til ferien har undgået . Bare fordi at vi skulle kunne komme ned, i den ny indkøbte bikini . (sidespring…. men hvorfor er det, lige at vi kvinder, skal have ny bikini , hvert år ?! I dont get it?! Jeg køber sjældent nye bikini’er. Der er jeg sgu nok unormal … men stadigvæk i kategorien …skizofren… og tilbage til det ;o)

Ja vi taber op til ferien, holder æde/drikke-gilde, på ferien… græder snot, når vi kommer kommer hjem, dog er farven/kuløren er lækker. Men ups der er kommet ekstra på siderne.

Stop med, at ærge dig, over at du faktisk, har nydt din ferie og ædt igennem. Det er da surt, at straffe dig selv. At du ligefrem skal skamme/ærge dig over dit hygge-ferie-indtag .

SÅ SIG HELLERE…. ”SKØN FERIE, MED LÆKKER MAD OG MASSER AF HYGGE. HOLD KÆFT DET SMAGTE GODT!!

– OG GØR SOM PÅ FOTO!!

 

image

 

Du/vi må bare op på hesten igen.  ACCEPTERE DET.  Og nu tilbage til hverdagen.”

Hvis du vil igang igen, må du op på hesten med det samme. Ellers vil du slække på den. Og bliver for magelig…. og så er det der, at det ender galt. En god ide er feks. starte til træning/ holdtræning, med en træningspartner. Så i sammen kan holde hinanden igang og oppe.

Sæt mål for dig selv. Hvad motivere dig?

Eller måske tag en udrensningkur. Jeg går igang på en detox efter sommerferien. Trænger til en nul-stilling, af kroppen.

Så jeg bedre kan komme tilbage til hverdagen.

Mere om detox kuren imorgen fredag … ;o)

 

 

 

Kender du det at man mangler orden i nogle små ting?!

Jeg har min skønne dejlige lille negleklinik i Kbh k. og det er begrænset hvor meget jeg kan fylde med alt mit negle gejl og single Eyelashes. For mig visuelt er det vigtig at man kan se varen og det ser indbydende ud.
image1

Da jeg ikke har så meget plads, har jeg kigget og afprøvet forskellige gode ideer. Men det har ikke virket heeeeeelt ok….
– jeg har prøvet serveringsbakken med nailart .
Fint … men fylder lidt og nailart æskerne vælter rundt eller ud. Så det duede ikke for mig.
IMG_0702

Så var det akrylplastæskerne /rum til div. Nailart . Og det er heldigvis med gennemsigtig låg .
Dejligt, men når man har fundet frem til det nailart der skulle bruges . Så fulgte alle de andre ting med… Fordi de selvfølglig “bor sammen ” i samme æske . Kan hilse og sige … Det er virkelig sur r… Når man taber æsken på gulvet. Med alle de fine pynte nailart ting.
IMG_0703

IMG_0704

Så har jeg prøvet glasvasen/skålen og så lækkert indbydende . Men der skal pudses fingre af glasset, hvergang for at det skal se pænt ud. Samt vasen skal tømmes når man er på fisketogt efter en bestemt sten eller bling-ting. Så ak nej … Det tager sin tid. Og oprydning.
IMG_0705

Så kom den fine ide , som jeg har set rigtig mange andre neglesteder bruge.
Super ide , godt fundet på.
Men igen nej for mig…. Suk … Købte alle mine magnetiske tavleplader og små magneter til at klistre på.
1. Nogle bøtter var for tunge og kunne ikke løftes af en magnet.
2. Mine magneter kunne nogle gange have eget liv. Og slippe magnet pladen .. Ud af det blå … Hmm?!
Og 3. De påklistret magneter dækkede for navnet/bestillings numret … Dobbelt suk.
IMG_0706

Så jeg havde næsten givet op, indtil at jeg faldt over disse fantastiske æsker . Ula la … Lækkerier .

IMG_0708

IMG_0709

IMG_0711

IMG_0712

IMG_0713

IMG_0709-1

De fåes i 2 str og nailarten kommer virkelig til sin ret . Jeg er så glad for mine lækre displayes. Det ligner at man fremviser et smykke udvalg. Og de skøjter ikke rundt i manegen.

Der er små runde æsker med i displayet. Bakken og skumgummi som er formet som de medfølgende beholdere. Og har dog beholdt mine bøtter som passer i hullerne .

Og til de bøtter som er en anelse større , har jeg taget “indmaden ud” klippet et sort anti-slip underlag til, så at det passer til æsken i bunden.

Så nu har jeg meget lækre nailart display til fremvisning og den sorte baggrund gør at man kan se pynten/farverne tydligere .

Im so happy … Weee !!

Nailart bakkene kan bestilles / købes hos www.nailmania.dk
Under tilbehørs knappen

Lille bakke koster 99 kr.
Stor bakke koster 175 kr.
Og dertil forsendelse oveni.

Bakkerne er også gode til at opbevare smykker.

Troede aldrig at det skulle ske!

Jeg har virkelig altid syntes, at fivefingers skoene har været ad!! Og sådan nogle skulle jeg bare IKKE eje, da jeg syntes at de ligner gribefødder…. Sådan lidt hobbitagtige :/

Men så er det jo godt at tage på Antiage og fitness messen i Tap 1 hallerne, som var her for nogle weekender siden. Spændende ting og sager over det hele og så kunne man virkelig for stillet sin nysgerrighed og få prøvet eller spurgt til ting jeg ikke anede fandtes.
Jeg glæder mig allerede helt vildt, til at dele og afprøve de andre spændende ting fra messen.

Men tilbage til fivefingers, det var virkelig mit NO GO …. lige indtil at jeg prøvede dem, for da jeg endelig fik bakset foden ned i og skilt tæerne fra hinanden nede i skoen, lidt ligesom med gummihandsker, så var følelsen bare helt fantastisk, mine tæer er friiiiiiiiiie! Jaja, de (altså mine tæer) skal hjælpes til at blive hivet fra hinanden og kun en tå i hver sin lomme, hvilket er pænt svært de første par gange, men altså øvelse gør mester, som man siger, ikk?

Kunne ikke dy mig for at hoppe rundt med min ene gribefodsko og et styk højhælet støvlet. Sjovt og sikke et syn! Jeg må bøje mig i støvet og kysse fivefingers skoene. Det er som at have hjemmesko på og jeg ja …Moi… er nu den stolte ejermanden af disse….

Status: Jeg træner indendørs med dem. Har ikke prøvet at løbe ude endnu. Dog er Løbebåndet blevet testet og jeg har måtte overvinde min fobi af “her kommer Hobbit fødderne …med Sol” følelsen ala jeg har en kæmpe bums midt i panden, og kun føle at folk kun kiggede på bumsen. Haha…. Nedenfor kan du se de øvelser jeg laver med mine flotte nye sko 😀

 

Men nu er jeg ligeglad …. Oh yes ..Mine tæer er splittet …men happy ;0) og DET er vel det vigtigste . Hvad siger du ?

Lidt smags prøver af de nye fotooptagelser.

Her er der så en lille smagsprøvers af de forskellige fotooptagelser, jeg har lavet den seneste tid …

Brudeoptagelser på Hellerup Park hotel …

FOTO : Ghinwa Habta

 

Bridal Cph dress

 

Brudeoptagelser fotograf Ghinwa habti

Brudeoptagelser fotograf Ghinwa habti

 

 

Samt da jeg var henne og blive spraytannet , hos Copenhagen tan, derefter  så tog jeg ud til www.art-level.dk

og fik taget kunstneriske billeder af kroppen , muskulærturen …. Her er også en lille prøve derfra ….

 

 

www.art-level.dkFølg på instagram

 

More photos to come ….very soon

Fotooptagelse med Anna David

Anna David photo shoot.

Inden Anna David skulle på DMGP 2014, Dansk Melodi Gran Prix.
fløj hun rundt som en skoldet skid… puha hun har haft travlt.
Alt imens hun optrådte på musicalen ” GREASE”, skulle hun både finde tid til familien, prøver, gøre sig klar til DMGP og prøve outfit til den store aften.

Så alt skulle presses ind. Steder, hvor der simpelthen næsten ikke var tid.
Anna havde fået besked på sende foto ind til DR af sit single cover.
Alt dette taler vi om, da Anna er inde og få ordnet negle.
Så hun blev gjort fin og klar til pressemøde i forbindelse med DMGP 2014.

Anna havde ikke kunnet finde tid til at få fotooptagelsen på plads.
Og hvem kunne tage billedet? Og på så kort tid?
Kamera, studiet, lys var på plads. Outfit og styling var på plads.
Det er Annas skønne mor, Margaretha David, som er en haj til at sammensætte tingene. Hun kan bare det der !!
Håret var Danni Sigen frisk på at style.
Nailfixing af neglene og Airbrush makeuppen stod jeg for ;o)

Men hvem kunne tage billederne… det var det helt store problem?!
Jamen, jeg vil da gerne hjælpe med at tage dem.
Når vi nu ikke kunne nå, at få en fotograf på opgaven. Jeg har da noget erfaring, fra alle de optagelser jeg nu har været model for.
Og har en god fornemmelse for hvad der skal til, for at gøre billedet godt.
Samt trickene, for at se endnu længere ud, eller finde de gode vinkler.
Jeg kunne ikke love, at det ville være lige så perfekt, som hos en uddannet fotograf.
Men jeg ville ihvertfald gøre mit allerbedste.

Jamen så var det på plads !

Alle var kørt i stilling og vi fik alle presset og passet det ind i Anna’s meget travle kalender.

Så vores DREAM TEAM gik igang med Anna Davids Cover fotos.

Model : Anna David
Styling : Margaretha David
Hår : Danni Sigen www.dannisigen.dk
Airbrush Makeup : Sol Quito www.nailfix.dk
Nailfixing/negle : www.nailfix.dk
Designer : Iben Fredsøe www.ibenfredsoe.dk
Strømper : Wolford
Fotograf: Sol Quito www.solquito.dk
Photoredigering : Michael David

Det blev en super hyggelig og sjov dag.
Med sjove input og mange skønne outfits . Jeg elsker Annas styling. Og Iben Fredsøes lækre body’s.
Anna Davis har simpelthen de lækreste lange stænger.
Hvor Wolford strømperne virkelig kommer til deres ret.

Jeg kan selv grine af mig selv, når jeg kravlede ned i nogle af Wolfords design.
Jeg lignede et meget bredt skakbræt omsvøbt af meget korte ben.
Sol .. hobitten med skakben ;o)

Men Anna, næææ nej …. de kan bare komme an, Anna har meter-vis af lange stænger at byde på ;0) Hip hip hurraaa for Annas lækre stænger …Lol..

 

Så er vi i fuld gang med at pose og tage billeder :o)

Så er vi i fuld gang med at pose og tage billeder :o)

 

Anna stricking a pose ;o)

Anna David stricking a pose ;o)

 

Anna David with loooong legs!

Anna David with loooong legs!

Danni Sigen er ved at style Annas hår.

Danni Sigen står klar på sidelinjen for at style Annas hår.

 

Anna i flot rød kjole fra IBEN FREDSØE

Anna i flot rød kjole fra IBEN FREDSØE

 

Jeg er i fuld gang med at tjekke looket og lysindfaldet . på Anna.

Jeg er i fuld gang med at tjekke looket og lysindfaldet på  Anna

 

Stylist og mor til Anna, Margaretha kigger med i udvælgelsen af fotos.

Stylist og mor til Anna, Margaretha kigger med i udvælgelsen af fotos.

Vi var alle meget tilfredse med resultaterne. Var helt høj af glæde.
Fed dag, FEDT TEAM!! Det kørte bare!!

Så Anna David kunne nu gladeligt sende de efterspurgte cover billeder ind til DR.

Et par dage efter…. fik vi desværre at vide, at Sony Music allerede havde lavet single cover og sat det i gang. De havde bare lige glemt at informere Anna.

Nå men sådan kan det jo gå. Vi brugte da en halv dag på det.
I vores travle program.
Men hey … det var en FED DAG med gode oplevelser .
Og LÆKRE BILLEDER AF ANNA DAVID.

I’m proud ;o)

Tak for fedt samarbejde til jer allesammen.

Anna David, Stylist : Margaretha David, Frisør:Danni Sigen,  Designer : Iben Fredsø og Negle/ Airbrush / Fotograf : Sol Quito

Anna og Teamet

 

 

Nailfix and hair on Anna David

Nailfix and hair on Anna David

 

Michael David, Annas bror har været sød at låne os hans studie opsætning

Michael David, Annas bror har været sød at låne os hans studie opsætning

 

@dannisigen frisør @modelsolq og @nailfix Airbrush makeup/ Negle @annadavidmusic

@dannisigen frisør
@modelsolq og @nailfix Airbrush makeup/ Negle
@annadavidmusic @magarethadavid @ibenfredsoe

 

 

Først skulle billederne skydes og derefter hjalp Michael os med at tjekke og redigere billederne.

Først skulle billederne skydes og derefter hjalp Michael os med at tjekke og redigere billederne.

 

ELSKER AT TAGE BILLEDER OG HAR MIN IPHONE KLISTERET TIL MIG. Syntes at det er sjovt at tage billeder.

Jeg  har også været så heldig at få et anden billede i FEMALE Calender 2014 med den smukke Jeanett Ørtoft som model. Billedet havde jeg taget under pauserne til en musikvideo , hvori vi begge var med i Jeanett og jeg.

Så vi legede lidt med iphonen og her er så resultatet af dette ;0)

 

http://d17bobgtnxioyl.cloudfront.net/microsites/2014calendar/images/female/female_calendar.pdf?version=2

http://d17bobgtnxioyl.cloudfront.net/microsites/2014calendar/images/female/female_calendar.pdf?version=2

kalender billederne kan ses på nettet :

http://d17bobgtnxioyl.cloudfront.net/microsites/2014calendar/images/female/female_calendar.pdf?version=2

 

Så var det lidt fra mig i denne omgang. Og jeg glæder mig til at dele nye ting med jer allesammen.

Næste indslag kommer blive om mit fitness og diet forløb. Hvordan det er gået indtil videre … Vi ses i løbet af denne uge. Skriv meget gerne en hilsen hvis der er noget du/ i gerne vil vide mere om.

Rigtig god dag til jer alle . Kram Sol

40 -FED – FÆRDIG ?!!

Jeg er lige fyldt 40 år. Og har det fantastisk med “det tal” ;o)
Der er dog rigtig mange kvinder som føler sig som remsen, fyrre, fed og færdig.

NO WAY ?! Hell NO !!

MIN REMSE hedder og den håber jeg alle andre kvinder, også vil tage den til sig (kom nu i kan godt ;o) :

40 – Fit og Foxy

Helt ærlig, vi gør det mod os selv.

Hvis vi tænker det, lever efter det og selv begynder at tro på det. Så bliver du gammel :o)

I mit univers er det såååååå forkert. 40 , 30 … ja 50 år er jo bare et tal.
Det er vores mindset, som gør os til hvem vi er.
Jeg har til tider, gjort mig 1 år ældre fordi at jeg ikke går op i alder.

Nå men anyway… jeg elsker at prøve nye ting her i livet. Og sætte nye mål op for mig selv.

Og jeg har som mit ” 40 – fit og foxy” sat mig for, at stille op i

Miss Bikini Fitness 2014.

En ting som jeg ikke har en skid forstand på ;o) lol….
Men har selvfølgelig interessen i at holde mig i form.

Så hvad kunne ikke være bedre end at , vælge DET end et Marathon .
Jeg orker ikke at løbe… heller ikke engang efter bussen. Ej det er ikke liiiiiige mig.

Fitness it is . (træning og cardio ca.15 timer om ugen)

Jeg har startet laaaaangsooom ud. (ca.5-8 timer)
Søndag d.18 januar fik jeg lagt mit første træningsprogram med Birgitte.  www.birgittenymann.dk

Og hun viste mig forskellige øvelser. Vi startede ud med lidt opvarming. Jeg har så døbt nogle af øvelserne… egyptern og bulldogén , skal nok vise jer en dag hvad det går ud på.
Hold kæft, man ser for grineren ud….

I starten “gemte” jeg mig, i hjørnerne i Fresh Fitness www.freshfitness.dk …. Ligesom da man havde fået den første mobiltlf. Når den ringende, kastede man sig ind i den første gyde/port og hviskede forsigtigt … hallo :o) , det kender i “unge” sikkert ikke noget til.
Men dengang var det pinligt, at tlf ringede ude i det fri. Og man “blottede” ikke ens samtaler.

Idag er jeg blevet ligeglad. Det er som om at ens grænse er blevet flyttet. “Folk” kan tænke deres. Jeg er sgu her for at træne… også i grim/sjov udgave af mig ;o)

Min plan er her de første 3 måneder at holde mig til en sund kost.

Kombineret med en “udrensningskur” som fjerner det usunde fedt, som ligger omkring vores organer.

Den består af et meget meget simpelt opbygget madplan, kombineret med kosttilskud og 1 erstatningsbar, som smager af enten brownie eller citronmåne, hvilket jo ikke er en dårlig ting ( den gælder for et helt måltid)

Så 5 gange fordelt på hele dagen. Skal jeg spise enten en portion normalt mad i form af proteiner og lidt grønt. Snack mandler eller lignende.

De første 15 dage , er der en pulverdrik som skal drikkes som noget af det første om morgen.

Den smager som havrefræs (morgenmad) bare i drikkeform og fortyndet udgave. Den drik skulle tage “toppen” af de cravings man normalt (jeg især! ) vil få til feks… søde sager. Det hjalp sgu !!!
No CRAVINGS ! FANTASTISK ;o)

Idag er det præcis 1 md. siden at jeg startede på
” Den fedt reducerende kur, som fjerner det usunde fedt om organerne”
Den skal jeg være på i 90 dage, så 60 dage tilbage….

Så er jeg “fedtfri” omkring organerne.
Nu er der sikkert nogle som vil mene at jeg skal “fedes” op til en miss bikini fitness konkurrence. Men det gør jeg ikke endnu, før jeg har “fjernet” det usunde fedt.

Jeg fik målt min fedtprocent 24,5 hos Lars Hoe Madsen.. Som indenfor fitness er en hardcore banan . Og han har Teams som stiller op i de forskellige fitness konkurrencer også kaldt bodybuilding. Han fortalte meget omkring træning.
Jeg må indrømme der er sgu mange ord, bogstaver at jeg skal lære , indenfor denne sport. Jeg når det sgu nok ;o)
Når man stiller op så er den/skal den helst være på 7-9 procent !!
OMG !! og jeg er på 24,5 procent…. Laaaaaaaannnng vej …
Til at starte med smider jeg billeder på. Billeder siger så meget mere og det skal ikke være en hemmelighed. Men det har sgu været min motivation til at træne videre…. Thats for sure !!!

forandringen af kroppen på en uge. Hvordan, hvorfor og hvor længe skriver jeg om på tirsdag .

Efter 1 uge med træning og på den fedt reducerende kur.

 

Jeg blev meget overrasket over resultatet. Så billeder betyder virkelig meget. Og det vil det næste billede også vise.
Dog ikke så tydeligt på samme måde. Da det åbenbart , når man som kvinde har ens periode. Så bliver vi hævet i ca 10 dage fordelt på både optil og efter. Det var virkelig … nedtur for mig. Da jeg som i kan se …. fra d.28 januar til d.5 februar ændre meget på figuren.

og så kommer d.5 februar til d.16 februar (hvor jeg er ved at få min periode, dvs. dagen efter)

kan godt se noget forskel trods at jeg har min periode optil og efter d.16 feb.

kan godt se noget forskel trods at jeg har min periode optil og efter d.16 feb.

Man kan se noget, men ikke heeeeeelt som JEG gerne ville se det. Men det er jo ok og jeg burde være tilfreds. Da man kan se forandring, trods væskeophobninger i kroppen pga. min “kvindelig periode” ;o)

Jeg kunne dog stadigvæk ikke liiiiiige klare at se at , væskeophobninger skulle bestemme over mig og min krop. Så jeg ville jo se med egne øjne om hvor meget at man hæver op under perioden. Så jeg tog et igen efter 1 uge….

nyt foto pga væskeophobninger gør noget ved kroppen. Så skulle lige se hvor meget at det gør af forskel og det gør noget....

Tog et nyt foto pga væskeophobninger gør noget ved kroppen. Så skulle lige se hvor meget at det gør af forskel og det gør noget….

Det er skide snyd at mænd ikke har de problemer. Det må være skønnere for dem at se resultater. Med det samme.

Så det er så mig indtil videre……. I min træning , kost og fedtreducerings kur på 1 måned !

1 måneds træning .  2 måneder igen på den fedt reducerende kur (som fjerner det usunde fedt omkring organerne)

1 måneds træning .
2 måneder igen på den fedt reducerende kur (som fjerner det usunde fedt omkring organerne resultat efter en måneds træning .

RESULTATET efter 1 måned :O) …. mål , vægt, mere uddybende diet samt program kommer senere på bloggen.

Med mit træningsprogram lavet af Birgitte Nymann. www.birgittenymann.dk

Ændring af kost i samarbejde med Lisbeth med let og simpel kostvejledning og tilskud til hvordan man fjerner det “usunde fedt omkring organerne ”

Senere i mit forløb har jeg linet Camilla Lena Skovgren-Ifbb Atlet ……. op til at guide mig ud i “den vilde konkurrence”

Vil du vide mere eller se mere… så følg mig herinde på bloggen.

Tak for at du kom forbi. Smid endelig en hilsen.

Have a smileyday …. citat: mig ;o)