Kvinder er sgu lidt skitzofrene !!

Ja det er vi sgu!!

Vi vil vildt gerne tabe os, til sommeren og komme i bikiniform. For derefter æde igennem på ferien. Af alle lækkerierne , rødvin, rosevin, drinks, desserter og mm. For så tro at bikiniformen holder.

Nej du/vi kan sgu da ikke holde formen , med indtagelse af alt det , som vi så flot i ugerne op til ferien har undgået . Bare fordi at vi skulle kunne komme ned, i den ny indkøbte bikini . (sidespring…. men hvorfor er det, lige at vi kvinder, skal have ny bikini , hvert år ?! I dont get it?! Jeg køber sjældent nye bikini’er. Der er jeg sgu nok unormal … men stadigvæk i kategorien …skizofren… og tilbage til det ;o)

Ja vi taber op til ferien, holder æde/drikke-gilde, på ferien… græder snot, når vi kommer kommer hjem, dog er farven/kuløren er lækker. Men ups der er kommet ekstra på siderne.

Stop med, at ærge dig, over at du faktisk, har nydt din ferie og ædt igennem. Det er da surt, at straffe dig selv. At du ligefrem skal skamme/ærge dig over dit hygge-ferie-indtag .

SÅ SIG HELLERE…. ”SKØN FERIE, MED LÆKKER MAD OG MASSER AF HYGGE. HOLD KÆFT DET SMAGTE GODT!!

– OG GØR SOM PÅ FOTO!!

 

image

 

Du/vi må bare op på hesten igen.  ACCEPTERE DET.  Og nu tilbage til hverdagen.”

Hvis du vil igang igen, må du op på hesten med det samme. Ellers vil du slække på den. Og bliver for magelig…. og så er det der, at det ender galt. En god ide er feks. starte til træning/ holdtræning, med en træningspartner. Så i sammen kan holde hinanden igang og oppe.

Sæt mål for dig selv. Hvad motivere dig?

Eller måske tag en udrensningkur. Jeg går igang på en detox efter sommerferien. Trænger til en nul-stilling, af kroppen.

Så jeg bedre kan komme tilbage til hverdagen.

Mere om detox kuren imorgen fredag … ;o)

 

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *