KOSTVEJLEDNING

Jeg er uddannet som kostvejleder hos Birgitte Nymann. Og her har jeg lært udover min egen erfaring, lært
hvor vigtigt at for, at skabe en positiv forandring, skal der, vand, motion, god søvn og den rigtige kost til.
Det skal være sjovt at leve sundt, ikke afskære alt men gøre den grundlæggende kost sund og fornuftig. Men Bygget op omkring dig. Så har du viljen og lyst til at gøre noget godt for dig og måske også dine omgivelser.

Så få hjælp til sætte mål og se hvordan vi sammen kan få sluset, den sunde livstil ind i din hverdag. Og se hvordan du kan gøre en forskel for dig og din krop.

Hvordan kommer du i gang?

Send mig en mail om dine ønsker og realistisk målsætning. Samt dine kontaktoplysninger.
Så vi sammen kan tilrettelægge, hvordan at du/vi kommer i gang sammen.
Undervejs vil vi sammen lave en
Kostregistrering
Måling og vejning
Kostvejledning

Glæder mig til at sammen med dig skabe nogle resultater.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *